04 octobre 2018

Calendrier octobre

En octobre : Séances les lundis 1er - 8 et 15 avec Philippe - Bd du Fier à 18H30 Séances les mercredis : le 3 - 10 et  17 avec Patrice - Bd du Fier à 18H30 Sorties les samedis 6 et 20 avec Robert (selon info diffusé sur le blog) Pendant les vacances de Toussaint, (du 20 octobre au 4 novembre) pas de séances avec les coachs, mais nous pouvons nous organiser et continuer de marcher ensemble. On en parlera ensemble lors des séances. La reprise aura lieu le lundi 5 novembre avec changement de lieu. Tout vous sera... [Lire la suite]
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01 octobre 2018

Participation à Annecy court

Bravo pour votre participation à l'événement "Annecy court pour le Handisport" de mercredi dernier. 10 participants pour la section Marche Nordique de l'ASPTT d'Annecy et 87 tours de stade parcourus avant la séance de marche nordique, soit 35 km.  On recommencera l'an prochain avec un beau challenge : plus de participants et plus de tours ! Merci à Françoise D et Valérie G.M de nous avoir rappelé cet événement.
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30 septembre 2018

Inscriptions pour la marche active du samedi 06 octobre

Ce samedi, Robert nous propose de marcher à LA CLUSAZ. Le parcours proposé est une partie de l’itinéraire de l’Agneau jusqu’au lac des Confins par le Col des Mouilles et les Frasses. Le dénivelé est de 496m  sur une distance de 7,300km. Le départ se fera du parking de la Chapelle du Parc à l’entrée de la Clusaz sur la gauche. Le parcours proposé est un aller simple, on mettra donc en place un véhicule en partie supérieure. Départ covoiturage : 8h10 au parking de la Mouette à Seynod      ... [Lire la suite]
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26 septembre 2018

Sortie de samedi 22/09 à Sillingy

Notre première sortie de marche active, c'est déroulée du côte de Sillingy, sur des chemins de campagne.. Nous étions 16 marcheurs encadrés par Robert qui félicite tous les marcheurs : " Nous avons effectué le parcours en 1h35 (7,200km et en dénivellation : 220m). Bravo à tous pour cette première sortie de Marche Nordique rapide".      Robert est aussi botaniste à ses heures perdues dans les montagnes ... alors quelle est cette plante ? Voici sa petite charade pour vous aider à trouver  : Mon 1er se... [Lire la suite]
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24 septembre 2018

Info pour mercredi 26 septembre

Comme nous l'avions évoqué lors de la séance de mercredi dernier, nous allons participer à la journée "Annecy court pour le Handisport". Pour ceux et celles qui le veulent, rendez-vous un peu plus tôt, à 17h40 bd du Fier (mercredi 26 septembre), nous irons ensemble marcher dans le stade pour le Handisport, puis nous reviendrons à 18h30 pour débuter notre séance de marche nordique comme d'habitude. Vous pouvez aussi participer seul ou en groupe à un autre horaire. Plus d'info sur cet événement ici... [Lire la suite]
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18 septembre 2018

URGENT... Cherche figurants

Bonjour à tous, Je viens d'être contactée par Téva (emmission de Laury Thilleman) pour parler des bienfaits de la marche nordique. Je cherche 3 personnes maxi pour m'accompagner. Le tournage aura lieu jeudi 20 septembre entre 17h30 et 19h30 probablement au Semnoz (Lieu et horaire à finir de caler selon vos disponibilités et les leurs).  Seule contrainte, ils veulent des figurants autour de la quarantaine ;-)) Donc moins de 50 ans !!! Désolée. Je les ai mis au courant pour moi qui dépasse ce seuil !!!! et ayant déjà partiqué la... [Lire la suite]
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18 septembre 2018

Changement horaire lundi 24 septembre

Merci de noter exceptionnellement un changement d'horaire pour la séance du LUNDI 24 SEPTEMBRE. La séance aura lieu avec Florian à 19H00 (rendez-vous comme d'habitude Bd du Fier). Fin de séance vers 20H30. Pensez à prendre une frontale et votre gilet fluo. Merci. NB : le formulaire d'inscription pour la marche active du samedi 22 septembre est corrigé, vous devez pouvoir tous vous inscrire et voir la liste des participants.
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15 septembre 2018

Semaine prochaine

Nous avons fait le point sur les inscriptions et la liste d'attente. Nous sommes maintenant complets pour cette année.  La semaine prochaine, vous pouvez venir comme vous le souhaitez. Il n'y a plus de restriction.  Pour mémoire, 3 rendez-vous sont programmés ! Lundi avec Philippe Mercredi avec Florian Samedi avec Robert (le lieu et heure de départ vous seront donné mardi au plus tard) On vous attend avec impatience. Et n'oubliez pas vos dossiers d'inscription. MERCI  
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13 septembre 2018

Inscriptions pour la marche active de samedi 22 septembre

Notre 1ère séance avec Robert aura lieu à Sillingy au départ du stade . L’itinéraire fait en distance : 7,200km et en dénivellation : 220m. Le parcours se déroule à 98% à découvert avec des vues sur les Massifs des Bauges, Bornes, Aravis et Mont Blanc. Départ covoiturage : 8h30 au parking de la Mouette à Seynod                                8h30 au parking du Petit Port d'Annecy... [Lire la suite]
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13 septembre 2018

Informations sur les samedis de marche active

Petit rappel : la marche active est une marche rapide avec des bâtons. Aucune technique ne sera abordée pendant les séances. Pendant ces séances, notre coach Robert nous emmènera hors d'Annecy pour marcher sur des sentiers nature avec un  peu de dénivelé. Les sorties du samedi auront lieu deux fois par mois le 1er et le 3ème samedi du mois (pas de séance pendant les vacances scolaires Zone A). En septembre, exceptionnellement la 1ère marche aura lieu le samedi 22 septembre 2018. La séance dure environ 2 heures jusqu'au mois... [Lire la suite]
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