13 novembre 2018

Séance de marche active de samedi 17 novembre annulée et reportée

En raison de la mobilisation des gilets jaunes et des actions prévues sur les routes de notre région, la séance du samedi 17 novembre est annulée. Elle est reportée au samedi 24 novembre.  
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12 novembre 2018

Inscriptions pour la marche active du samedi 24 novembre

La marche active de ce samedi est prévue au départ d'ALLONZIER LA CAILLE Le parcours se fera sur le Crêt de la Dame (Dén : 380m - Distance : 8,900Km) Le rendez-vous final des co-voiturage est 8h45 à l’aéroport.  Pour les autres co-voiturages : R&V : 8h30 parking du petit Port d'Annecy le Vieux         8h30 parking de la Mouette à Seynod   ou  directement au parking de l’école primaire à Allonzier la Caille pour 9h-9h15 (Venant d’Annecy, monter jusqu’à l’église puis... [Lire la suite]
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30 octobre 2018

Séjour Marche Nordique avec Philippe

Philippe organise un séjour en Sardaigne du 29 mai au 3 juin prochain (pont de l'Ascension). Vous pourrez y pratiquer de la marche nordique mais aussi du trail + stretch/yoga, Pilates, cross training... Vous trouverez dans le lien suivant fiche_produit_Sardaigne toutes les informations. Pour plus de renseignements, d'infos ou pour s'inscrire, merci de prendre contact directement avec Philippe.
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28 octobre 2018

Programme Novembre

ATTENTION : changement de lieu en Novembre. Rendez-vous au parking des Marquisats (après le Brise Glace) à 18H30 le lundi 5 avec Philippe le mercredi 7 avec Patrice le lundi 12 avec Philippe le mercredi 14 avec Florian le lundi 19 avec Philippe le mercredi 21 avec Patrice le lundi 26 avec Philippe le mercredi 28 avec Patrice Et aussi : Marche active le samedi 17 avec Robert (les infos pour le lieu, l'heure de rendez-vous et l' inscription seront diffusés par blog semaine 46) Le changement d'heure ayant eu lieu,... [Lire la suite]
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25 octobre 2018

Sortie Marche Active du 20 octobre à Chavanod

Nous étions 18 marcheurs en ce samedi automnal... parcours sympathique en forêt avec les jolies couleurs d'automne - un rayon de soleil aurait été parfait ! Temps de Marche, hors pauses : 1h43  Dén montée : 252m Distance : 6,980km Désolée pour la piètre qualité des photos ! Il s'agit d'une partie du parcours de la Corrida de Chavanod, organisée le 9 décembre prochain dans le cadre du Téléthon (plus d'infos sur: https://www.lacorridadechavanod.fr).   Attention : prochaine sortie de marche active le 17 novembre... [Lire la suite]
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18 octobre 2018

Vacances de Toussaint

La rentrée est maintenant loin et voici venue déjà les premières vacances. Pendant 15 jours, nos coachs sont au repos (ou presque...). Mais pour ne pas perdre tous les bienfaits de la marche nordique, on va continuer un peu entre nous. Nous vous proposons de se retrouver sur 2 dates : Mercredi 24 octobre de 18h30 à 20h Lundi 29 ocotbre de 18h30 à 20h ATTENTION : on change de lieu de rendez-vous. Direction les Marquisats, parking du Brise-Glace (ou de la plage). Ce sera notre lieu de rendez-vous pour les 2 mois à venir :... [Lire la suite]
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18 octobre 2018

Naissance

Bienvenue à Théo, né il y a quelques semaines, en septembre. Félicitations à sa maman Julie, à son papa et à sa grande soeur, sans oublier l'heureuse grand-mère Catherine. Merci pour le faire-part. Julie, on t'attend toutes et tous l'an prochain, profite bien de ton bébé et continue à nous faire passer des nouvelles par Catherine. Toute l'équipe de marche nordique. Bises
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18 octobre 2018

Marche Rose à Vaulx - dimanche 21 octobre

Une 'marche rose' est organisée ce dimanche à Vaulx (elle a pour vocation de sensibiliser les femmes à la prévention et au dépistage du cancer du sein) - deux parcours sont proposés: 8 et 11.2 km, pouvant être prolongés par une boucle supplémentaire de 2.8 km. Pour plus d'informations : http://www.vaulx74.fr/marche-rose   Nous sommes quelques unes à y participer, n'hésitez pas à vous joindre à nous si vous souhaitez profiter des jolies couleurs de l'automne !   (merci à Elisabeth d'avoir trouvé cette marche !)
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15 octobre 2018

Inscription marche active - samedi 20 octobre

La marche active de ce samedi est prévue au départ de CHAVANOD. Robert a prévu un parcours de 7km de distance - 250m de dénivelé. Le rendez vous à Chavanod sera sur le parking derrière la Mairie à partir de 9h. Pour les co-voiturages : R&V : 8h45 parking de l’Aéroport de Meythet         8h40 parking du petit Port d'Annecy le Vieux         8h45 parking de la Mouette à Seynod Voir les inscrits : Inscrits 20 Octobre (réponses)      
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09 octobre 2018

Sortie de samedi 06 octobre à La clusaz

C'est sur une partie du parcours de l'Agneau à La Clusaz que nous avons effectué notre 2ème sortie de marche active avec Robert. Temps de Marche : 1h43Temps d’arrêt : 30mnDén montée : 474m - Dén descente : 175mDistance : 7,300km Voici quelques photos (merci Sandrine et Marie-Laure)     Grande Prochaine sortie le samedi 20 octobre à Chavanod
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